認識網路遊戲
線上遊戲世界的聲光效果和人際互動中得到立即的滿足感，而線上遊戲的練功升級、組團攻城、寶物等模式設計用意也是要留住玩家，讓他們花越長時間在遊戲中，孩子很容易沉迷其中。

   開始無法克制想上網的衝動

   無法上網時會出現失眠、煩躁與不安等身心症狀

 上網時間越來越長的時候

 越來越少跟同儕一起出去活動

 共享網路資訊情境：

讓上網成為一種家庭活動，將電腦放在客廳或家人共同活動的房間，比放在子女的房間好，因為這樣可以讓家人幫忙關心子女在接觸那些內容。

 鼓勵青少兒接近大自然，培養多樣的休閒生活：

網際網路是新興的休閒娛樂媒體，使得青少兒族群對此趨之若鶩，白絲帶工作站研究結果顯示，臺灣地區25縣市小三受訪學生在週末假期平均一天使用電腦網路的時間為1.98小時，在平常週間平均一天使用電腦網路的時間為1.27小時；大臺北地區國高中生使用網路的時數方面，週末假期使用電腦網路的平均時數為3.37小時，大部分的受訪者在週末平均一天使用網路的時數為3小時；暑假到了，父母應鼓勵子女接進大自然，培養多元興趣，從事多樣休閒娛樂，協助青少兒身心健康發展。

保持親子的溝通管道與溝通習慣

與青少兒多討論分享網路的使用，保持高度興趣。我們的參與是孩童安全的保證。當青少兒找我們傾吐心事時，請凡事往正面想！網際網路是很好的學習及聯絡溝通的工具，如同在真實世界中，多少要留意周圍的發展讓你的孩子知道，一旦在網路上發生任何事，都可找你傾吐不要過份緊張！不然會使得孩童更隱藏，切斷彼此溝通的橋樑。